­

”Min Yoga Ekvation” av Gunilla Bårnsten

Yoga + Jag = Sant

 

För mig är det viktigt med förhållningssättet att yoga är till för alla och då menar jag verkligen alla. Detta vill jag som yogautövare uppleva när jag är på yogamattan och som yogalärare förmedla till

mars 10, 2018|Kategorier: Okategoriserade|

Camilla är veckans yogalärare på alltomyoga.se

– Att vara närvarande, leva min sanning och släppa taget om det jag inte kan göra något åt, är några saker jag lärt mig av yogan, säger veckans yogalärare Camilla Bergström. Efter 22 år i Los Angeles är hon nu

december 18, 2017|Kategorier: Artikel|

Seek to be present not perfect av Camilla

I’ve lived my whole life backwards. The faster to the destination the better. I began Hathayoga with the most difficult poses from start, before I knew the basics, before my body was ready. I got hurt, but continued, I got

juni 12, 2017|Kategorier: Okategoriserade|

YLU YR Ajna chakra av Emma

”När tiden är rätt kommer det som ska ske att ske.”

Att känna denna koppling och landa i den vetskapen ger mig frihet och harmoni i sinne och kropp. Det ger mig en chans att växa och expandera i livet istället

maj 22, 2017|Kategorier: Yogaroom lärarutbildning|

FAITH av Emma

YLU Februari Vishuddha weekend
“Faith is believing that the outcome will be what it should be, no matter what it is.”Detta är mitt favorit citat som fått följa mig det senaste året, och jag har det just nu som bakgrund på

maj 22, 2017|Kategorier: Okategoriserade|

Yinyoga helg februari YLU av Emma

Det är lätt att tro att Yinyogan handlar om att släppa allt och sjunka ihop och ner i en position. MEN den är så mycket mer! Den är ett fantastiskt verktyg för att släppa på spänningar, få upp cirkulation och

maj 19, 2017|Kategorier: Yogaroom lärarutbildning|

Listen to your heart and follow your heart av Maria

Under vintern för 4 år sedan drog jag mig till yogan av nyfikenhet men också för att jag kände ett behov av att hitta ett sätt att stilla mitt sinne. I efterhand förstår jag att det var mitt hjärta som

mars 17, 2017|Kategorier: Okategoriserade|

Leva från hjärtat av Emma

När det känns jobbigt och tungt, och jag inte känner för att gå ut i ”verkligheten” och egentligen helst bara vill vara för mig själv så brukar jag försöka landa i KÄRLEK. Förstå att det enda alla egentligen önskar är att

februari 22, 2017|Kategorier: Okategoriserade|

You have the power to choose av Emma

Manupura/ solarplexus chakra
Jag tänker dra mig inåt, finna mig själv, finna min inneboende kraft och låta min skönhet lysa inifrån. Försöka ge mig själv lika mycket respekt och kärlek som jag ger de personer runtom mig.

Det finns så mycket runtom mig

februari 7, 2017|Kategorier: Okategoriserade|

Min sanning av Emma

Jag kan bara vara den jag är där jag är i mitt liv just nu. Om jag börjar tänka framåt eller bakåt tappar jag kontakt med nuet och lever heller inte mitt liv där jag är idag, utan hela tiden

november 9, 2016|Kategorier: Okategoriserade|