YOGA, WELLNESS, LIFESTYLE

200 HOUR TEACHER TRAINING

Yogalärarutbildning

Den här mycket populära, unika och bred i sitt slag 1-årig yogalärarutbildning med Camilla Bergstrom, som nyligen flyttat till Sverige efter att ha varit bosatt i Los Angeles i 23 år.

Utbildningen vänder sig till dig som vill bli lärare inom yoga och ha en bredare plattform att utgå från.  Den vänder sig även till dig som kanske står vid ett vägskäl och vill gå vidare i ditt liv, utmana dig själva och lära dig mer om hälsa, näringslära, mental träning & coaching. 

En omfattad utbildning som ger dig kunskap och guidning i  självstudie för att kunna verka som yogalärare. Att själv vara så närvarande och öppen så att du  börjar se dig själv ger en bra grund för att vägleda andra inom yoga.

Camilla har ett fantastiskt sätt att undervisa på, hon ser alla och lämnar ingen oberörd. Hon har en unik förmåga att fånga människor och på ett subtilt plan få elever till henne att genomgå tranformationer som skapar förändring!

Se bilder från tidigare utbildningar >>

Our purpose: 

To offer an opportunity of self-discovery and education that will deepen your understanding of the philosophy of Yoga, Western Science, Various Styles and different Physical approaches.

It will take your knowledge as a teacher and student to a whole new level where you will learn not only learn how to teach a safer Yoga class but to an even broader place of Mind Body Wellness, and how to help people make changes in their life.

Our goal is to help you find your voice, all while enjoying the process and follow your heart.

Our unique and broad Teacher Training program encourages the students to teach from what they know as a foundation. We will bring focus to where you are in your practice and what your goal is to receive from this program. This is for current or aspiring teachers and advanced Yogis who would want to deepen their knowledge and practice.

The program meets all the requirements of the Yoga Alliance and at the end of the completion you will receive a 200 RYA certification.

Yoga has taken a huge leap in the past 10 years and a lot of people want to become a teacher.  Lately there has been a quiet a bit of attention on people getting injured doing Yoga and sometimes the teacher will take the blame. SO, having a broader knowledge is key and experience give confidence. Continuing your education on all levels is essential. Having a well-established teacher you respect and trust mentor you trough the first year will fill your kit with plenty of tools for you to teach a safe class.

What you will learn:

Analyze Asana, how to brake down the poses: teach and practice  them safe with focus on optimal place of alignment.

Yoga Therapy, addressing injuries, tension and cronic pain.  Breakdown for deeper understanding of the body’s possibility and healing trough movement and undo patterns.

A deeper knowledge of Wellness and Lifestyle by merging Yoga with Western Science. You will be introduced to MyCore Essential Wellness program – Click here for more info

Learning the Subtle Energy aspects and how to raise the Frequency of Vibration. How to teach a class with intention and confidence and feel the room.

The importance of smart and thought out sequencing, and how you can add Muscle Isolation and Core Work in a class. Anatomy and Biomechanics of the body. Yoga Philosophy including breakdown of the Yamas and Niyamas, how they can become a way of life. Introduction to various styles of Yoga – techniques of guided Meditation and Visualization and Pranayama Breathing techniques.

Nutrition awareness, understanding your relationship to food and creating a healthy eating pattern that works for your body.


”För mig är denna utbildning en lika stor investering i personlig utveckling som en djupdykning i Yogans underbara värld. 
Camilla är en professionell lärare som får oss att sätta egna ord på det vi lär oss. Detta för att med mer tydlighet och trovärdighet förmedla till framtida elever och kunder. Vi får översätta Yogans grenar till vår egen verklighet och vardag, vilket gör det tydligt och får oss att förstå vikten av Yogans filosofi.
Med Camilla känner jag mig trygg, hela hennes leverne och personlighet speglar allt vad Yoga beskrivs som. För mig är hon en stor förebild.”

–  Helena Thilander

”Utbildningen har hjälpt mig att öppna upp för möjligheten att se mitt liv ur ett annat perspektiv. Jag har samtidigt  fått verktygen för att göra förändringar så att jag kan leva mitt liv fullt ut. En fantastisk resa jag varmt kan rekommendera!”

–  Charlotte Wotz Ader

Yoga utbildningen med Camilla på yogaroom har för mig inneburit att mina kunskaper kring yogan som fysisk utövning fördjupats och att min förståelse för yogan som filosofi har vidgat min syn på mig själv och mina medmänniskor.  Yogautbildningen är den bästa investering jag gjort i mig själv och jag hoppas att jag i framtiden kan sprida min kunskap vidare i den underbara omfamning som Camilla förmedlar kring yogans lära på det fysiska, psykiska, emotionella och mentala planet som yogan representerar. 

–  Johanna Sellman Österström

What you will receive:

We will provide you with business advice, how to approach getting work,  and build a private clientele.
Possibility of Mentor ship with  Camilla.
You will get a unique opportunity to teach a 60 class at Yoga Room with regular students where you will receive positive feedback after.
You will receive numerous handouts as the course evolves and a manual written by Camilla especially for this program
Unlimited classes at Yoga Room once Training has begun.
You will receive a required and suggested booklist in advance of the start of the start date
A 200 hour RYT Certification upon completion of video or class

Prior recommendations:

At least one year of on going practice. No prior teaching experience is required

Lärare:

Camilla Bergström – Certifierad yogalärare,  wellness & life coach

Camilla hittade yogan i Los Angeles där hon bosatte sig och praktiserat och studerat yoga i 25 år.  Hon har en omfattad utbildning inom yogans filosofi, olika stilar av asana, positiv psykologi, NLP, anatomi, rehab yoga och näringslära. Hon har arbetat som yogalärare och wellness coach på heltid i Los Angeles im 20 år och lett utbildningar, föreläsningar, workshops och kurser runt om i världen. Hon flyttade tillbaka till  Sverige i november 2014  och driver nu själv Yogaroom.

Gästlärare:

Erik Myrberg – Läkare & yoga lärare

Som läkare arbetar han med reumatologi – immunförsvar, inflammation och ledsjukdomar. Inom yogan undervisar han på flera medicinska utbildningar, är lärare i anatomi på yogalärarutbildningar, och svarar på frågor om yoga och medicinsk vetenskap på www.alltomyoga.se och www.yogobe.se. Eriks undervisning präglas av humor och värme, och han brinner för att förmedla sin kunskap på ett lättillgängligt sätt.
På utbildningen med Erik undervisar han om kroppens olika system: Skelett, muskler, senor och inre organ för att du ska förstå och känna vad som händer på mattan. Han går också in på nervsystemet och andningen. Fokus den här helgen ligger på hur kroppens struktur hänger ihop med biomekaniken. Asana varvas med föreläsningar, diskussioner, övningar och kroppsmeditation, för att du ska få ökad kroppskännedom och bli en bättre lärare.

Eva Sundén – Ayurvedisk hälsorådgivare & behandlingsterapeut.

Eva kommer under en heldag introducera dig i kunskapen om ayurveda för att skapa hälsa och balans i ditt liv. Du kommer få förståelse hur de olika dosherna , vata, pitta & kapha påverkas av mat och övrig livshållning., även hur de styrs av dygnet och årstider.

Mia Elmlund – Certifierad Yinyoga lärare

Mia kommer att hålla i fredagkvällen och hela lördagen. Hon kommer undervisa i yogaformen YINYOGA som har bidragit till hennes egna kroppsliga och själsliga läkning. Tyngdpunkten kommer att ligga på vår fascias fantastiska funktion i kroppen, hur den har med det mesta att göra och hur viktigt det är att hålla den frisk genom att aktivera den genom lätt och långsam stretch. 

 

 

2017-2018, 10 helger.

Datum september 2017 –  maj 2018

15-17/9, 13-15/10, 10-12/11, 8-10/12, 12-14/1, 2-4/2, 23-25/2, 23-25/3, 20-22/4, 18-20/5

Fredagar 16.00-20.00 samt

Lördagar & Söndagar 8.30-17.30

Intresserad?

Är du intresserad av vår utbildning så kan du prata med Camilla. Hör av er till henne direkt på 0733- 864 899  alt. mail info@yogaroom.se

Investering

Pris: 38 500 :-

Anmälningsavsgift: 4 500 :- (inkl totala beloppet) betalas i samband med anmälan. Anmälningsavgiften betalas ej tillbaka (kan användas på annan kurs inom ett år från det datum avbokat)

Utbildningen betalas innan start och anmälan är bindande. Inbetalat belopp betalas ej tillbaka, vid sjukdom under utbildningen och med läkarintyg finns det möjlighet att komma på senare utbildningar vid mån av plats. Detta är inte garanterat.  Betalning av avgiften sker på bankgiro 639-8952 eller direkt på Yogaroom (kontant eller kort).

Beloppet kan delas upp i två delbetalningar innan kursstart, som möjliggör att genomföra utbildningen.

Hör av dig om vi kan hjälpa dig på något sätt info@yogaroom.se